Non vuoi sottoporti un intervento chirurgico? Ti capiamo. Ecco alcuni consigli da tenere a mente nella tua vita quotidiana:
Muovi gli occhi: guardare rapidamente in alto e in basso a volte può far uscire gli occhi dal campo visivo.
Prenditi cura della tua vista: segui una dieta equilibrata, soprattutto con cibi ricchi di acidi grassi omega-3, zinco e vitamina A. Evita
di fumare: oltre ai suoi noti effetti nocivi, il tabacco danneggia anche la salute degli occhi.
E soprattutto, non dimenticare di visitare regolarmente il tuo oculista. È la tua arma migliore per mantenere i tuoi occhi in condizioni ottimali!
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