2. Problemi di funzionalità epatica
Il fegato svolge un ruolo chiave nel filtrare le tossine dall'organismo. Quando è sovraccarico o non funziona correttamente, le tossine possono accumularsi. Un segnale sottile di ciò è svegliarsi ripetutamente con la bocca secca. Se ciò accade spesso e non c'è una ragione chiara, è consigliabile consultare il medico.
3. Disidratazione
1. Problemi digestivi
I problemi digestivi più comuni e come prevenirli – LivGastro LivGastro
Ciò che mangi prima di andare a letto può influenzare sul funzionamento dell'apparato digerente. I cibi grassi, piccanti o salati sono particolarmente sconsigliati per gli spuntini notturni. Possono irritare lo stomaco e rendere la digestione più difficile durante il sonno.
Questi alimenti assorbono anche acqua dal corpo e possono aumentare i livelli di grasso o la pressione sanguigna, peggiorando il problema. Poiché il corpo continua a digerire durante il sonno, potrebbe estrarre liquidi da altre aree, lasciando la bocca secca al risveglio.
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