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cattiva postura
Un posizionamento corretto fin dall'inizio semplifica notevolmente l'esame. Il medico vi guiderà, ma se presterà attenzione a questo aspetto in anticipo, l'esame sarà più confortevole per entrambi.
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Supponendo che un esame sia obbligatorio fin dalla prima visita
Se preferisci, la consulenza iniziale può essere limitata a un singolo colloquio. È importante che tu stabilisca un rapporto di fiducia. Se lo desideri, puoi anche portare qualcuno con te.
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Lascia che lo stress cancelli le tue domande.
Prendi l'abitudine di scrivere le tue domande in anticipo. La scelta del terapeuta dovrebbe basarsi sulle sue competenze e sulle tue esperienze personali, non solo sul suo genere.
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Dimenticare di rimuovere l'assorbente mestruale
Un timbro dimenticato può interferire con l'esame e causare disagi. Verifica questo semplice ma importante punto prima di presentarti all'appuntamento.
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