🔄 Come verificare se lo stai facendo nel modo giusto: segnali di successo
🔸 Ti svegli al massimo una volta a notte
🔸 Ti senti riposato quando ti svegli
🔸 Non hai più sete quando vai a letto
🔸 Le tue gambe non sono più così gonfie
🔸 Non senti più un forte bisogno di urinare nel cuore della notte
📆 Concedi al tuo corpo una settimana intera per adattarsi alla nuova idratazione. Inizierai a vedere i risultati dopo i primi 4 o 5 giorni. ✨
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